SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Mistrzostwa Świata Katar 2022

    Post
    Piłka Nożna

    Dzis prawdziwy mundial sie zaczyna,2 kolejki czesc odpadnie jak katar i iran czesc awansuje Holandia Anglias

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2022-11-25 09:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    O właśnie, no nie napisałam. Przy tej trwałej zakręca się włosy na papiloty, żeby właśnie to był taki bardziej naturalny bałagan, a nie równiutkie loczki. No i bałagan wyszedł :-D Dzięki, nie ma to jak trochę atencji od koleżanek z forum :-D Czasami się zastanawiam, co by mi wyszło na tej głowie, gdybym nie miała połowy włosów wyciętych :-D

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minicut, problem ze zmęczeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cut, lub też pod koniec okresu redukcji tkanki tłuszczowej, gdy wolniej schodzimy z ilością spożywanych kalorii. Dlatego też okres redukcji na mini cut jest sporo krótszy. Być może problem wynika również z innych czynników, takich jak ilość i jakość snu, zbyt duża aktywność fizyczna, błędy żywieniowe. Warto jest to przeanalizować trochę głębiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-11-25 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu bo tutaj nie podałeś chocby wzrostu i kilku podstawowych informacji a tak jak wspomniał kolega wyzej to twoje zapotzrebowanie na start wydaje sie trochę małe bo o ile 2300 przy twoim stylu zycia moze byc ok ale blizej końca redukcji to na start moze być za mało a ty w trakcie nie będziesz miał z czego obcinać . Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2022-11-25 06:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ich suple to były jedna wielka niewiadoma Termo potrafiły na pół dnia wystrzelic później zjazd straszny Bymy jakieś badania była właśnie i amfa i tarczycowe w jakimś termo Na ich kretce chłopaki łapał po kilka kg Burneika się wymiksowal a Krzycha chyba udupili pamiętam jeszcze jego jak miał na Górniaku sklep z suplami zanim wyjechał . A cyber [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 06:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z pH to coraz mniej... I wątpliwej jakości się pojawiają... A poza tym rynek saa mocno się rozwinął i pH wymiera. Większość pH to 17aa i na dłuższą metę to słaba zabawa i ludzie mają też świadomość że blok apetytu to masy nie będzie... Cena też odgrywa rolę dawno z 10lat temu koszt pH to 80-120zl puszka a teraz 200 nieraz bliżej 300...Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 06:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] podniesiony popęd bo po godzinie z chęci na trening brak a bym tylko dupy na silce obczajal %-) po treningu usnąłem bez problemu ale po 2h pobudka, oczy wywalone w orbitę i cały mokry z potu %-) stan jak po dopalaczach a zjadłem tego torche w życiu %-) powtórzyłem na następny trening i ta sama sprawa, no chyba że gliceryna tak działa bo to ok%-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 06:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoim miejscu bym wszedł póki co na zero, pobył na nim 7-10dni przy czym obserwował ciało co się z nim dzieje, takie rozwiązanie będzie korzystniejsze dla Ciebie oraz pozwoli Ci dłużej utrzymać formę na którą pracowałeś tyle czasu ;) A później jak już waga się ustabilizuje to możesz dalej lekko podbijać jedzenie o np 200kcal i dalej obserwować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-11-25 06:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cisnienie i puls u ciebie? Zrobiłeś badania bo wywalone e2 może mieć wpływ na wybite cisnienie Samopoczucie ,wybite e2 moglo pociągnąć w górę prolaktyne i czujesz się kiepsko Dodatkowo na początku stosowania testa część osób czuje się "grypowo" Zacznij od badan które wstawielem nie rozumie dlaczego jeszcze nie byłeś w labie Skoro minął tydz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-25 04:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GROMACSA, czyli tego programu do modelowania molekularnego w C++, bo nie chcę utknąć w pętli robienia nieskończonej ilości kursów, zwłaszcza, że omawianie podstaw jest bez sensu jak już się je zna chyba taktyka typu przeglądanie kodu i patrzenie co jeszcze nie wiem + pisanie własnych programów/jakichś większych projektów będzie lepsza no nie?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 00:18:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ktoś prosił, by dać znać, co z trwałą. No to po paru myciach już wiem, co napisać. Zakręciły się mniej więcej tak, jak udawało mi się je układać za pomocą odpowiednich kosmetyków i pielęgnacji, ale skręt jest o wiele trwalszy, normalnie nawet wiatr potrafił mi je wyprostować. Nie muszę też usztywniać ich żelem, który mi sklejał włosy, kupiłam coś [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 23:40:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    z tymi nogami to wiem o czym mowisz ;-D Wrzuć sobie jakis preparat z apteki z diosminą + horse extract ulga od razu Diosmine (1-2tyś mg, apteczna forma leku) wg filmu Łukasza Modzelewskiego z TBB wrzuciłem już 2 tyg temu, dodałem nawet wapno debesilate - ale to jeśli problemy są natury naczyniowej. Niestety, a może stety z naczniami i serduchem [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko na cyklu

    Post
    Doping

    [...] gdzie towar lecial na grubo. Dlatego kwestia mocno indywidualna. Jednak to, ze mamy np. malo ruchomych plemnikow nie oznacza, ze nie trafi sie jeden kozak i nie dojdzie do zaplodnienia:) Teoretycznie bomba bedzie ryzyko zaplodnienia obnizac, jednak w praktyce moze okazac sie to bez znaczenia i bedziesz mogl normalnie poczac dziecko, jak na offie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2022-11-24 22:10:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak się kiepsko odblokujesz to dopiero będziesz leżał w łóżku ale z depresja %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-24 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pytanie jak wpłyną wysokie dawki witaminy D na nerki za kilka lat ? czy rozwinie się np nefrokalcynoza Wśród odległych powikłań: hiperkalcemia, hiperkalciuria, wapniowe kamienie nerkowe, niewydolność nerek, inne Wszyscy mamy za mało witaminy D . należy ją suplementować do prawidłowego poziomu. Co do zapalenia prostaty ... koniecznie posiew [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pytanie jak wpłyną wysokie dawki witaminy D na nerki za kilka lat ? czy rozwinie się np nefrokalcynoza

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z UTM 45 :-( Szkoda bo medale fajnie składają się w całość. Odpadnie mi bieg w Dąbrowie, jedyny płaski (dwa pozostałe są w górach - Ustroń i Wisła). W Ustroniu podobnie jak rok temu formuła Pain czyli dwie pętle 12-13km %-). Wygląda na to, że z OCR będzie tylko Barbarian 2x i RMG x1, może jeszcze jakiś mały lokalny bieg wpadnie. Biegi [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha, i nie przepłacaj za jakieś droższe witD. Ja brałem droższe i poziom ładnie wzrósł. Kolega brał 3x tańsze i też mu ładnie wzrósł. Więc teraz biorę tylko te tańsze i regularnie badam poziom. Tydzień temu mi wyszło 112. Brałem po 8-12 tys jak mi się wzięło z pudełka. Ważę 75kg.

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] parę razy dziennie. Kompletnie mnie nic nie boli. Kiedyś po każdym wytrysku 3 dni dochodziłem do siebie. Nie bój się wit D. Możesz wziąć nawet po 100tys przez parę dni żeby jak najszybciej dojść do wysokiego poziomu. Tylko nie bierz na noc bo nie uśniesz :) Po miesiącu lub dwóch zbadaj poziom, żeby widzieć na ile skoczyło. Jak dojdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Katar 2022

    Post
    Piłka Nożna

    Wg mnie nogi powinny spalone wyznaczać a nie jakaś część ciała. Co do Polski jak tak oglądam mecze to po meczu z Meksykiem jesteśmy jedną ze słabszych drużyn, może z Ekwadorem czy Kostaryka byśmy sobie poradzili. Lewy nie strzelił kolejnego karnego z rzędu, myślę że bramkarze się uczą jak strzela bo na 100% on będzie wykonywał je, można by nawet [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2022-11-24 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)